年が明けて、もうすぐ1ヶ月になろうとしていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は・・・というと年明け早々ぎっくり腰になってしまいました
10日ほど経ってようやく普通の生活ができるようになったー！と思ったら
今度は舌に口内炎ができて
その後舌全体が歯型が付くくらいにぽってりと腫れてしまいました。
お腹の調子がずっと悪く、便が恐ろしく臭いです・・・。

そして、今。
昨日から喉の痛みと鼻水が。
気をつけてはいたのですが
もともと体調が悪かったので、風邪を引きやすい状態だったのでしょう。
舌はまだ腫れています。

1月はこんな感じでだらだらと体調不良が続いています。
普段、風邪も引かない方なのになぁ。

皆さんもこんな感じで体調不良が続くこと、ありますか？

私は今日もおとなしく、温かくして寝ていようと思います


はずき

 こんばんは。
ママヨガクラスのnagaiです。2012年初めてのブログアップです。今年もよろしくお願いします。
今年は、卵の頃からニンヨウヨガにつきあってくれている次女が入園します。うれしいようなちょっと寂しいような、そんな気持ちです。
でも、とりあえず、幼稚園が始まったら、一人でランチ行って自分の好きなものを注文して一人前温かいうちに食べたいです

ヨガの方は、新年早々、ヨガ歴10年にして初めてヨガマットを購入しました。（←今までバスタオルを敷いたりしてました）家で、マットを敷いてアサナをしてみたら、なんか本格的ぼちぼち続けて行きたいです。

さて、我が家は昨年、家の近くにある日本語学校の学生さんのホストファミリー登録をしました。
早速、台湾人の留学生、陳さんがホームヴィジットしてくれました。本当は、1泊2日の予定だったのですが、前々日に長女が嘔吐して、うつしてもいけないので予定変更しました。
1日だけだったけど、子供たちと一緒に折り紙をしてくれたり、家の近くに遊びに行ったり、お好み焼きを一緒に食べたり、楽しいひと時でした。
これから子供たちの刺激になったらいいなと思って国籍問わず受け入れてみようと登録したのですが、意外に私の方が、その国に興味深々になって、今までスルーしていた台湾の総統選挙のニュースを身近に感じたり、池上さんの現代史がおもしろかったり。なかなか良い刺激になりそうです。

そんな感じの2012年、よろしくお願いします

  各クラス、２月のレッスン日程をお知らせします。
日程は毎月中旬頃、決まった教室から順次掲載していきますので、
詳しくはこの記事下の｜comments｜をクリックしてご確認ください。

 １月のクラス日程はこちらから。

  今年のレッスンも変わりなくいつも通りに始っています。
ただ、年末年始を過ごした体の変化を訴える声はちらほら（笑）
ゆっくり解して伸ばして、また地道に精進していきましょう。

明けましておめでとうございます。